Функционально-силовые  классы

РЕКЛАМА

Функционально-силовые классы:

Functional - Функциональная тренировка, направленная на проработку основных мышечных групп (общая проработка всех мышечных групп "верха" и "низа") с активным включением кора. Рекомендуется для любого уровня подготовки.

 

TRX – функциональный  тренинг  с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. Правильная регулировка ремней позволит вам заниматься с нужным уровнем нагрузки (от 5 до 100% своего веса), которая корректируется разным коэффициентом стабилизации.


Tabata - эта интервальная тренировка высокой интенсивности, способная быстро избавить от ненужных килограмм , а так же развивают мышечную выносливость.

 

 

«FITSTYLE» - С НАМИ ЗДОРОВО!

ЗАДАТЬ ВОПРОС НАШЕМУ МЕНЕДЖЕРУ!

Программы

© 2016 FITSTYLE                     Правовая информация