Главная > Программы > Оздоровительные классы

Оздоровительные классы

Программы

PILATES - Укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма, а также укрепляет мышцы пресса, улучшает координацию и снижает стресс.

Stretching – Этот комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными. Занятия способствуют развитию и сохранению уровня гибкости мышц; подвижности суставов, усиливая циркуляцию крови в них; улучшают состояния сосудов и эластичность связок; улучшают фигуру, помогают сбросить лишние килограммы; повышают выносливость и энергичность; расслабляют и успокаивают. Подходит для любого уровня подготовленности.

YOGA - Комплекс оздоровительных упражнений, способствующий физической, а также глубокой внутренней работе. Тренировка на развитие гибкости и нормализацию психоэмоционального состояния, повышение общего тонуса. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

Заказать абонемент
Заполните форму и наш оператор свяжется с Вами в ближайшее время
Спасибо!
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!